Plantas que ayudan a tener buena circulación
Hola, gracias por visitar mi blog y tomarte el tiempo de leer mis publicaciones, hoy quiero hablarte de las planta que nos son utiles para tener una buena circulación, al tener una buena circulación eliminas los problemas de varices.
Estas plantas sirven para eliminar las varices, tanto las varices en las piernas como las varices en los pies, es uno de los tratamientos naturales para las varices, no olvides que no solo hay que usar las plantas, sino tambien llevar una dieta adecuada y hacer algunos ejercicios para eliminar las varices.
La chaya
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| Hoja de Chaya |
Es una planta hornamental, que se encuentra en los jardines, ahi te dejo el enlace para que tengas mejores referencias.
Es rica en hierro incluso mas que las espinacas y una poderosa fuente de calcio y potasio, se puede comer en ensaladas o tomar tisanas de la chaya. Mejora mucho la circulación sanguinea.
Mucho cuidado no se puede consumir cruda, porque es toxica , en ensaladas tambien va hervida, entre sus beneficios estan la regulación de la presión arterial, como te dije antes mejora la circulación y desinflama las venas, es muy buena para las varices, también se la usa para desinflamar las hemorroides.
Reduce el nivel del colesterol y del acido urico, ayuda a reducir de peso y aumenta la retencion de calcio en el cuerpo.
Ginkgo Biloba
Ayuda a transportar la sangre y el oxígeno al cerebro, dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación, hace más elásticas las paredes arteriales y combate dolores y hormigueo en las piernas y brazos.
Cayena
Es la más útil de las plantas estimulantes ya que ayuda a regular la fluidez del torrente sanguineo, equilibrando y fortaleciendo el corazón, las arterias, los capilares y los nervios. Es un buen tónico para el sistema circulatorio y digestivo.
Infusión de cayena: poner en una taza de agua hirviendo una cucharadita y media de cayena y dejar reposar 10 minutos. Una cucharada de esta infusión se mezclará con agua caliente y se beberá cuando se necesite.
Jengibre
Es muy útil en caso de mala circulación periférica, sabañones y calambres.
Infusión de Jengibre: en una taza de agua hirviendo agregar una cucharadita de raiz fresca y dejarlo reposar durante 5 minutos. Beber cuando se necesite.
Cola de Caballo
Estimula la curación de sarpullidos o sabañones. Tambien actua como diurético leve favoreciendo la eliminación de líquidos.
Infusión de Cola de Caballo:una taza de agua hirviendo en 2 cucharaditas de la planta en seco. Dejar reposar durante 15 ó 20 minutos. Beber unas tres veces al día.
Romero
es un estimulante de la circulación pero no es aconsejable que lo usen las personas nerviosas.
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