<h1> Por qué se forman las varices y como eliminarlas de manera natural </h1>

Por qué se forman las venas varicosas o várices?

Las varices

Las varices son un problema de los vasos sanguíneos situados en las piernas y que afectan sobre todo a mujeres.  Las venas aumentan su diámetro, se dilatan, y se vuelven tortuosas haciéndose visibles en la piel y dando lugar a un problema tanto estético como patológico, ya que los síntomas que acompañan a las varices son la pesadez de piernas, el cansancio, la sensación de hinchazón y hasta calambres nocturnos. Si no se soluciona y avanza pueden llegar a producirse manchas en la piel como  moretones  producidos por  algún golpe o incluso llegar a las úlceras en casos extremos.  

existen diversas teorías de la formación de las varices:

Teoría familiar: Genética y herencia  Es decir, si un miembro de la familia está afectado por varices, es más probable tenerlas también.

Teoría hemodinámica: es  el fallo de las válvulas venosas de las piernas para hacer circular la sangre hacía arriba, dando lugar a una acumulación sanguinea que acaba dilatando las venas porque no serían capaces de expulsar esa sangre hacia arriba, hacia el corazón.

Teoría de la pared venosa: Las varices aparecerían por un defecto en la pared de las venas, que serían más débiles de lo normal, y la presión de la sangre conseguiría dilatarlas con mayor facilidad.

Teoría del shunt arterio-venoso: Un shunt es una comunicación, en este caso entre una arteria y una vena. La teoría nos dice que al comunicarse ambas, y la arteria tener mayor presión, la vena no podría soportar la presión de la arteria y acabaría dilatándose.

Fumar. Existen estudios que demuestran que las personas que fuman tienen más incidencia a presentar várices. 

El control hormonal  

algunos estudios dicen que  existe mayor incidencia en  el padecimiento de varices por las mujeres que por los hombres por las  hormonas que  suelen consumir  en  los anticonceptivos, etc. 

Otros factores que hacen a las mujeres más propensas a las várices son los embarazos, la vestimenta y la falta de actividad física diaria en mujeres de muchas culturas, entre ellas la hispana.

 Sobrepeso y obesidad. Así como los ejercicios de respiración profunda ayudan a la circulación en las venas y reducen el riesgo de padecer várices, el sobrepeso y la obesidad inciden directamente en la circulación sanguínea, sobre todo en la mitad inferior del cuerpo. Por ello, las personas con peso normal son menos propensas a padecer várices. 

 Mala nutrición. Principalmente la falta de vitamina C, el exceso de sal, el consumo de grasas  y la elevación del colesterol  son causantes de problemas de circulación, que aumentan el riesgo de padecer várices. No se trata sólo de cuidar la cantidad de lo que se come, sino la calidad de los nutrientes que nuestros alimentos contienen.

Cómo evitar las várices

Existen varias  formas  naturales para eliminar las    várices.

·         Caminar  

 En muchos casos la varices se forman porque estamos  sin movernos mucho rato,  puede ser porque trabajamos sentados  o  al contrario por estar mucho tiempo de pie,  en otros artículos ya hablamos de como  ejercitarnos   en ambos casos para evitar la formación de varices,   por supuesto que no esta demás si trabajas sentado  que  regreses  caminando a casa  o   por lo menos dejes el coche  en un lugar lejano que te obligue a realizar una pequeña caminata diaria. 

Caminando utilizamos nuestros músculos para impulsar la sangre en las venas, y asistimos en la circulación, especialmente de las venas profundas que están rodeadas de músculos y dependen de nuestra actividad para funcionar.

·         Toma vitamina C.

 La vitamina C juega un papel fundamental en la formación de colágeno, que se utiliza en la construcción de arterias y venas.    

Algunos alimentos ricos en vitamina C son: pimientos, acerola, guayaba, naranja, limón y brócoli.  

Remedios naturales para eliminar   las várices

 Existen muchos  remedios naturales para eliminar las varices, veamos algunos:

Preparar  un cocimiento con todos estos ingredientes  en dos litros de agua,  una vez preparado guardar en la heladera y consumir  frio o tibio una vaso  en ayunas por dos semanas. 

 50 gramos  de Hojas de nogal      

50 gramos de flores de Pensamiento silvestre          

50 gramos  de Cola de caballo       

50 gramos de Melisa       

50 gramos de  Flores de manzanilla 

1. Hierba  de  Aquiles,    La Achillea Millefolium, conocida también como  tiene varias propiedades medicinales. Es cicatrizante, antiespasmódica, bactericida y sedante. Pero además, es un poderoso hipotensor, que alivia problemas de várices, varicosis,hemorroides e hipertensión.

2. Castaño de indias. Tanto la semilla como la corteza del árbol tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a la formación de las venas y arterias. Es importante no utilizar la cáscara de la nuez, ya que sus concentraciones de esculina la vuelven venenosa, pero semilla y corteza son remedios muy utilizados para tratar várices, hemorroides, piernas cansadas.

3. El hamamelis, aplicado externamente, tiene propiedades antiinflamatorias y antibióticas.

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Toda la información que encontrarás en este libro se basa en preceptos de la medicina holística, por lo que   no se verás expuesto al peligro de padecer ningún tipo de efecto colateral como los que podrían ocasionar algunos fármacos o intervenciones quirúrgicas. 

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