Complicaciones de la Varices

Las complicaciones    de las  varices,  no solo son la parte estética, que por supuesto es importante cuidar, a quien no le gusta lucir un par de piernas lindas, torneadas  y sanas, sino   también nuestra salud,  en esta publicación  me gustaría  informarte de los riesgos que corres si no tratas tus varices,  luego veremos algunos tratamientos y los riesgos que  traen los mismos.  

Pero vamos a lo  dicho, riesgos y complicaciones de las varices.

Las complicaciones suelen aparecer cuando las varicesllegan a un tercer grado, es decir que son  gruesas y  se convierten realmente en un problema de salud al que hay que tomar atención, no solo  la estética de las piernas.

Complicaciones de las varices

Una   complicación  es el  cambio  Trófico  de la Piel, que se presenta  en el tercio inferior de las  piernas y tobillos, aparecen  cambios en la coloración   de la piel, se torna un color oscuro como violáceo puede ser también algo marrón al mismo tiempo se produce un cambio en la consistencia de la piel que se ve como escamosa con arruguitas. 

Otra de las complicaciones de  las varices son la Tromboflebitis, la fleborragia o hemorragia de las venas, la atrofia blanca y las ulceraciones varicosas.

1. Tromboflebitis: que puede ser:

Superficiales: Localizadas en las venas superficiales son de pronóstico leve y rara vez se complican con procesos de alta gravedad como la embolia pulmonar. Pueden estar producidas por infecciones  o por procesos de hiper coagulación como el embarazo o los anticonceptivos. 

Se manifiestan clínicamente por inflamación, enrojecimiento local y dolor o hiperestesia cutánea. Algunas  veces se presenta con fiebre, aparece muy marcado al tocar la parte afectada,  la dureza de la venas.

Profundas: Afectan al sistema venoso profundo y son las causantes de las complicaciones graves como la embolia pulmonar (es la primera causa de Embolismo Pulmonar) por lo que se convierte en un proceso serio. Se manifiesta con dolor, edema y enrojecimiento de la zona, y, a veces, su primera manifestación es la embolia pulmonar. Su diagnóstico se realiza mediante Eco-Doppler, pletismografía o flevografía.

2. Varicorragia: Es el sangrado de las varices, varias veces es necesario el    taponamiento y el vendaje oclusivo.

3.  Atrofia Blanca: Es la atrofia de la piel que se torna en pálida y brillante como una película de plástico. Es un proceso crónico e irreversible.

4.  Ulceras varicosas: Son pequeñas ulceraciones que se producen en el seno de las varices  y que sangran con facilidad. Son procesos de curación tórpida y lenta que requieren muchos cuidados y curas frecuentes con vendaje compresivo y aplicación de pomadas epitelizantes tópicas.

Lo mejor que puedes hacer es tratar tus varices de manera natural,  yo  lo hice y  he dejado de correr todos estos riesgos,   lamentablemente en mi familia  varios tienen varices y  durante muchos años he visto como se van deteriorando  por malos tratamientos  o sin tratamiento, por este motivo  durante mucho tiempo he buscado información  y  he encontrado un método fácil  de llevar, te lo recomiendo  y te lo garantizo porque como te digo yo misma lo he usado 

"Várices Nunca Más" es un libro redactado en un lenguaje preciso y claro. Los consejos e información que encontrarás aquí van directo al grano y son fáciles de poner en práctica.

"Várices Nunca Más" es de fácil comprensión para cualquier persona que lo lea ya que está redactado de un modo claro y directo. Propone una lectura dinámica y contiene pautas sencillas que puedes comenzar a aplicar de inmediato.

El lenguaje del libro es claro ya que no utiliza ningún tipo de vocabulario o terminología compleja por lo que es aconsejable para cualquier persona que quiera comenzar hoy mismo un tratamiento natural que le permita eliminar definitivamente las arañitas vasculares y várices con sencillos consejos y trucos.

 "Várices Nunca Más" es un método natural para combatir várices y arañitas, de modo que usted no se expondrá a ningún tipo de riesgo al seguir este sistema.

A diferencia de cualquier otro método que pueda encontrar para lidiar con esta condición, "Várices Nunca Más" te propone un sistema 100% natural, por lo que no representa ningún tipo de peligro o riesgo para tu salud.

Toda la información que encontrarás en este libro se basa en preceptos de la medicina holística, por lo que   no se verás expuesto al peligro de padecer ningún tipo de efecto colateral como los que podrían ocasionar algunos fármacos o intervenciones quirúrgicas. 

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Por qué se forman las varices y como eliminarlas de manera natural

Por qué se forman las venas varicosas o várices?

Las varices

Las varices son un problema de los vasos sanguíneos situados en las piernas y que afectan sobre todo a mujeres.  Las venas aumentan su diámetro, se dilatan, y se vuelven tortuosas haciéndose visibles en la piel y dando lugar a un problema tanto estético como patológico, ya que los síntomas que acompañan a las varices son la pesadez de piernas, el cansancio, la sensación de hinchazón y hasta calambres nocturnos. Si no se soluciona y avanza pueden llegar a producirse manchas en la piel como  moretones  producidos por  algún golpe o incluso llegar a las úlceras en casos extremos.  

existen diversas teorías de la formación de las varices:

Teoría familiar: Genética y herencia  Es decir, si un miembro de la familia está afectado por varices, es más probable tenerlas también.

Teoría hemodinámica: es  el fallo de las válvulas venosas de las piernas para hacer circular la sangre hacía arriba, dando lugar a una acumulación sanguinea que acaba dilatando las venas porque no serían capaces de expulsar esa sangre hacia arriba, hacia el corazón.

Teoría de la pared venosa: Las varices aparecerían por un defecto en la pared de las venas, que serían más débiles de lo normal, y la presión de la sangre conseguiría dilatarlas con mayor facilidad.

Teoría del shunt arterio-venoso: Un shunt es una comunicación, en este caso entre una arteria y una vena. La teoría nos dice que al comunicarse ambas, y la arteria tener mayor presión, la vena no podría soportar la presión de la arteria y acabaría dilatándose.

Fumar. Existen estudios que demuestran que las personas que fuman tienen más incidencia a presentar várices. 

El control hormonal  

algunos estudios dicen que  existe mayor incidencia en  el padecimiento de varices por las mujeres que por los hombres por las  hormonas que  suelen consumir  en  los anticonceptivos, etc. 

Otros factores que hacen a las mujeres más propensas a las várices son los embarazos, la vestimenta y la falta de actividad física diaria en mujeres de muchas culturas, entre ellas la hispana.

 Sobrepeso y obesidad. Así como los ejercicios de respiración profunda ayudan a la circulación en las venas y reducen el riesgo de padecer várices, el sobrepeso y la obesidad inciden directamente en la circulación sanguínea, sobre todo en la mitad inferior del cuerpo. Por ello, las personas con peso normal son menos propensas a padecer várices. 

 Mala nutrición. Principalmente la falta de vitamina C, el exceso de sal, el consumo de grasas  y la elevación del colesterol  son causantes de problemas de circulación, que aumentan el riesgo de padecer várices. No se trata sólo de cuidar la cantidad de lo que se come, sino la calidad de los nutrientes que nuestros alimentos contienen.

Cómo evitar las várices

Existen varias  formas  naturales para eliminar las    várices.

·         Caminar  

 En muchos casos la varices se forman porque estamos  sin movernos mucho rato,  puede ser porque trabajamos sentados  o  al contrario por estar mucho tiempo de pie,  en otros artículos ya hablamos de como  ejercitarnos   en ambos casos para evitar la formación de varices,   por supuesto que no esta demás si trabajas sentado  que  regreses  caminando a casa  o   por lo menos dejes el coche  en un lugar lejano que te obligue a realizar una pequeña caminata diaria. 

Caminando utilizamos nuestros músculos para impulsar la sangre en las venas, y asistimos en la circulación, especialmente de las venas profundas que están rodeadas de músculos y dependen de nuestra actividad para funcionar.

·         Toma vitamina C.

 La vitamina C juega un papel fundamental en la formación de colágeno, que se utiliza en la construcción de arterias y venas.    

Algunos alimentos ricos en vitamina C son: pimientos, acerola, guayaba, naranja, limón y brócoli.  

Remedios naturales para eliminar   las várices

 Existen muchos  remedios naturales para eliminar las varices, veamos algunos:

Preparar  un cocimiento con todos estos ingredientes  en dos litros de agua,  una vez preparado guardar en la heladera y consumir  frio o tibio una vaso  en ayunas por dos semanas. 

 50 gramos  de Hojas de nogal      

50 gramos de flores de Pensamiento silvestre          

50 gramos  de Cola de caballo       

50 gramos de Melisa       

50 gramos de  Flores de manzanilla 

1. Hierba  de  Aquiles,    La Achillea Millefolium, conocida también como  tiene varias propiedades medicinales. Es cicatrizante, antiespasmódica, bactericida y sedante. Pero además, es un poderoso hipotensor, que alivia problemas de várices, varicosis,hemorroides e hipertensión.

2. Castaño de indias. Tanto la semilla como la corteza del árbol tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a la formación de las venas y arterias. Es importante no utilizar la cáscara de la nuez, ya que sus concentraciones de esculina la vuelven venenosa, pero semilla y corteza son remedios muy utilizados para tratar várices, hemorroides, piernas cansadas.

3. El hamamelis, aplicado externamente, tiene propiedades antiinflamatorias y antibióticas.

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Ejercicios Para Eliminar las Varices

Un problema que ataca tanto a hombres como a mujeres en las piernas y pies son las varices,  son un problema de  circulación,   muchas veces  desaparecen  con  ejercicios.  

Prevenir las Varices

Para evitar las varices debemos evitar permanecer sentados mucho tiempo,   cada media hora se debe  caminar unos pasos,   cambiar de posición, utilizar  un  banquito para  mantener las  piernas a la altura de las rodillas si se tiene  que trabajar sentado mucho tiempo.  

Si trabajas parado,  pon uno de tus pies mas elevado que el otro,  así podrás  ayudar a la circulación en tus pies y piernas. 

Ejercicios para prevenir las varices

Doblar las rodillas

Acostada boca arriba en el suelo,   flexiona  una de las piernas hacia el pecho, sosteniéndola desde detrás de la rodilla. Mientras te mantienes  así debes hacer trabajar los músculos de las pantorrillas y los pies moviéndolos.

Pedalear

Puede ser en bicicleta, pero, si no tienes  una, vale recostarse en el suelo con los pies en alto. Mientras más elevadas estén las piernas en este ejercicio, es mejor para la circulación, y por tanto, las arañitas en las piernas van a desaparecer.

Caminar

Caminar es una forma simple de mejorar la circulación de las piernas, y lo mejor es que no se necesitan más que diez o quince minutos al día para ver los resultados de una caminata.

Levantar las piernas

 este  ejercicio es  para prevenir las varices en las piernas de la forma correcta debemos recostarnos boca arriba en el suelo, colocar las manos en la parte baja de la espalda para protegerla, debemos elevar las piernas con los glúteos apretados y la espalda apoyada. Una pierna por vez, y debe quedar perpendicular al suelo, mantenerla hasta sentir la sangre fluir y comenzar con la otra.

Para relajarte, debes acostarte con las nalgas prácticamente contra la pared, y debes levantar las piernas apoyándolas contra la pared.

si trabajas parado, sube un pie para una
mejor circulación

Causa de las varices en las piernas

Las venas de pantorrillas y pies devuelven poco oxígeno hacia el corazón y los pulmones, al tiempo que tienen válvulas unidireccionales que no permiten que la sangre vuelva hacia atrás. Si estas válvulas se debilitan,   aparecen las varices.

Esto se  debe a una predisposición genética, la edad, la falta de ejercicio, los cambios hormonales. Una de las mejores formas de evitar las varices es mediante el ejercicio.

Recomendaciones para evitar las varices en las piernas

• Realizarse masajes en las piernas.
• ejercicios regulares
• Mantener un peso adecuado.
• No utilizar pantalones   ajustados en telas que no sean elásticas.
• Consumir poca sal, 
•  Elevar las piernas durante algún período de tiempo, por ejemplo cuando dormimos.
• Usar zapatos cómodos y preferentemente de poco taco.
• No estar mucho tiempo sentada o parada.

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Alimentación que Ayuda a Eliminar Las Varices

Frutas y verduras,   conocidas como venotónicos,    por considerase su consumo como un tónico para las venas,  son alimentos que las refuerzan,  les dan tono,  contribuyen a que la sangre circule mejor,  y prevenir la formación de  varices. 

Contienen antocianinas,    todas las frutas que tienen  un tono azulado,  violeta o rojo, como las uvas,  arándanos, higos, ciruelas, fresas, moras, grosellas.

Frutos de tonos azulados

También se consideran venotónicos a  la   col  lombarda, las berenjenas,  la cebolla morada,   que ademas tienen una substancia llamada  flavonoide que   ayudan a eliminar las inflamaciones,  son drenantes  y reparan  los vasos sanguíneos.
  
 Consumirlos eliminan las varices, previnen  la formación de varices,   es una forma natural de combatir las varices. 

El  germen de trigo, las pipas de girasol, la yema de huevo, las espinacas y el brócoli, contienen vitamina E,    con gran capacidad antioxidante.  

Debemos consumir también,    naranjas, limones, fresas kiwis, mangos, perejil, pimientos o tomates. Si los tomas con algún flavonoide (por ejemplo mezclado con frutos rojos), la vitamina C se absorbe mejor. 

Las mujeres que tienen mala circulación  suelen también sufrir de retención de líquidos,  por este motivo se recomienda consumir alimentos ricos en potasio,  las hortalizas  y verduras son ricas en potasio,  pero el que  mas la contiene es el plátano. 

Para la buena circulación se  sugiere comer un plátano por lo menos 3 veces por semana. 

Te aconsejo que incluyas estos alimentos en tu alimentación habitual,  no solo te sentirás mejor con más energía y saludable, sino que estas estimulando la circulación de la sangre  y  de este modo  previenes la formación   de varices,   y  sirven para desinflamar las varices. 

La alimentación juego  un papel  primordial ala hora de combatir las varices  y las venas varicosas,   si estas buscando un tratamiento natural,  llegaste al lugar correcto,    te recomendo el libro  de  Estefanía Garret que  es único, totalmente práctico, facil de  leer redactado con mucho conocimiento y que a mi me ha ayudado  a  elminar mis varices en poco tiempo. 

Los mejores tramientos naturales,  AQUI 

Receta Secreta Para Eliminar las Varices

Las varices  son un problema que  padecen  tanto hombres como mujeres,   existen soluciones sencillas que   pueden ayudar a  aliviarlas las varices,  para eliminar la varices, para prevenir las varices,    como las cremas  o mezclas caseras.  

Zanahoria y  Aloe Vera 

    Necesitaremos una zanahoria,  pulpa de una hoja de aloe vera o sábila, vinagre de manzana.

en un procesador muele la zanahoria,  añade la pulpa de aloe vera,  el vinagre de manzana  y listo!!!

Ahora lo aplicas a las piernas  y dejas actuar por lo menos 10 minutos, retiras con agua fria  y masajenado la zona con varices de abajo para arriba para  regresar la sangre acumulada que esta formando las varices.

Manzanilla, Romero  y Mentol  

Esta es mi receta secreta para eliminar las varices y hoy la voy a compartir contigo. 

En un frasco dejar masejar  un poco de manzanilla, la misma cantidad de  romero,  no debe se demasiado alcohol,  es mejor hacer poca cantidad,   en varios frascos  en distintas fechas.  Debe estar en el alcohol por lo menos 15 días,

 dejarlo al sol todos los días, no calentar es muy peligroso pero si  se debe sacar el frasco al sol para que el calor haga que tanto la manzanilla como el romero suelten  su contenido,   al cabo de ese tiempo  escurrir  las hierbas  dejar solo el alcohol,   diluir dos cucharas de mentol en baño maría hasta que este totalmente liquido,  puede ser también alcanfor ,  agregar el mentol al alcohol,  lejos del fuego por favor!

Manzanilla, romero, mentol 

  
y mezclar  con fuerza  cerrando el frasco.  debes agitarlo con fuerza por eso te dije que lo hagas en frascos pequeños  en cantidades no mas de  200 ml de alcohol.    

Pon las piernas  arriba y  con la ayuda de alguna persona  aplica esta preparación  masajeando  desde los dedos de los pies hasta la pierna ...  con fuerza.    Sentirás como penetra el alcohol  y  el mentol,  sentirás alivio al instante,  y   si lo haces  por lo menos 3 veces por semana, en  dos o tres meses  tus varices habran desaparecido.

Pruebalo, es un  remedio que me o enseñó mi abuela y es totalmente efectivo para eliminar las varices de manera natural.  

Mucha mas información sobre las varices,  como alimentarte, que tipo de ejercicios hacer,   la encontrarás en el libro  "Varices Nunca Más" , espero que estos consejos sencillos te ayuden  verás como mejora tu salud,  no dudes en  buscar el libro, verás como  en poco tiepo tus varices seran cosa del pasado.

La  solución esta en tus manos.    No esperes mas tiempo,  lo más importante es la salud.

Ejercicios Para Eliminar Las Varices

Si tienes varices es aconsejable que practiques  algunos ejercicios,  para fortalecer  las musculatura de las piernas  y favorecer el retorno venoso de esta forma eliminar las varices. 

Son ejercicios para eliminar las varices, muy sencillos que se pueden realizar en la comodidad de tu hogar. 

Unos tips importantes, para realizar los ejercicios para prevenir las varices,    ejercicios para eliminar las varices.

Debes descansar entre una serie de  ejercicios  la siguiente,  por lo menos un minuto,  sacudiendo los músculos para que se relajen, antes de las siguiente serie de ejercicios. 

1. Separación de las Piernas 

recostado en el suelo sobre una superficie semi blanda,  levanta las piernas, estiralas,  separalas  y vuelvelas a juntas.  Repite este ejercicio 10 veces. (puedes hacer dos series de 10 )  puedes hacer mas  pero trata de no hacer menos, si no puedes, ve con calma has los que puedas pero  trata de ir incrementando poco a poco. 

Pedaleo 

2. Pedaleo  

En la misma posicion que el anterior o se a recostado,  pedalea como si estuvieras en una bicicleta,  de  lento a  fuerte, por  3 minutos   en dos series.   

3. Giros 

 Recostada sobre la espalda, levanta la pierna estirada  has giros  como si estuvieras limpiando un vidrio,  de izquierda a derecha.    Hacer por 2 minutos con cada pierna.  Hacer dos series para cada pierna. 

4. Flexionar los dedos de los pies 

flexionar los dedos de los pies

recostada sobre la espalda estira una pierna y  mueve los dedos de los pies,  por 1 minuto cada pierna.  hacer dos series con cada pierna. 

sentada en una silla, separa y junta los dedos de los pies,    varias veces otra variacion es  aun sentada,  apoyar los talones  y subir las puntas de los pies,  bajar los dedos de los pies  y  levantar los talones.   

Andar de puntillas  por un minuto.  

Andar sobre los talones por un minuto 

Son ejercicios simples sencillos que te enseñan como mejorar las varices,   como eliminarlas con el tiempo  y   como prevenir la formación de varices,  ejercicios para las piernas,  ejercicios para los pies, que  necesitas hacer  incluso mientras estas trabajando .

Mucha información sobre como eliminar las varices , si estas buscando  un tratamiento natural para lidiar con esta desagradable condición,  que afecta tu vida,   tu auto estima, te recomiendo el libro de Estefania Garret,  "Varices Nunca Más"  alli descubrirás los mejores tratamientos naturales, con los que puedes comenzar de inmediato a combatir las venas varicosas.  

Mas información  AQUI .

Alimentos Recomendados Para Eliminar Las Várices

Existen  alimentos que los expertos recomiendan como positivos para aquellas personas que tienen varices.  

Fibra 

La  fibra retiene agua y ayuda a la digestión,  son fuentes de fibra, las frutas frescas,  las ciruelas, uvas, frutos secos,  legumbre, verduras, hortalizas, cereales integrales y salvado. 

Beber agua purifica la sangre

Agua 

Es necesaria para aumentar la fluidez de la sangre, eliminar desechos y prevenir las varices,  beber por lo menos dos litros de agua,   una parte  del agua se puede sustituir por zumos, caldos o infusiones.

Antioxidantes

Los antioxidanes ayuda a prevenir la formación
de varices

  tienen un efecto protector frente a los radicales libres, que son   responsables del envejecimiento y la degradación de las paredes de arterias y venas. Su acción antinflamatoria y vasoconstrictora contribuye a mantener los vasos sanguíneos en buen estado y prevenir la formación de varices. Contienen antioxidantes alimentos como:

•  Los vegetales en general,  como aguacates, moras, fresas, frambuesas, arándanos, coles, zanahorias,  uvas, cebollas, ajo, espinacas, tomates. 

• Grasas Poli insaturadas 

• Disminuyen los niveles de colesterol y los triglicéridos en sangre, hacen mas fluida la sangre, disminuyen su viscosidad y actúan como anticoagulantes, lo que reduce el riesgo de que se formen   coágulos. Contienen grasas poliinsaturadas ; aceite de oliva, de girasol, de maiz, margarinas vegetales, frutos secos como nueces, almendras, pescados  los llamados azules, aceite de higa de bacalao.  

•  Potasio

• Elimina el exceo de liquidos,  disminuye el voumen de la sangre  y evita la formación de edemas,  contienen potasio :  las hortalizas y verduras,  las frutas frescas,  como el platano. 

•  En realidad una alimentación variada  y saludable,   es lo mejor para eliminar las varices,  beber mucho liquido ayuda a purificar la sangre y ayuda a  combatir las varices,  hacer ejercicios regularmente, caminar para eliminar las varices,  masajes  en las piernas siempre de abajo para arriba también  son un método natural para eliminar las varices.